물놀이를 안전하게 해요!(Safe Fun in the Water)
- 물놀이를 하기전에는 반드시 준비운동을 합니다.
- 심장에서 먼 부분부터(다리, 팔, 얼굴, 가슴 등의 순서) 물로 적신 후 물에 들어갑니다.
- 물에 빠진사람을 발격하면 주위에 소리쳐 알리고 구조에 자신이 없으면 함부로 물속에 뛰어 들지 않습니다.
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- 수영에 자신이 있더라도 가급적 주위의 물건들(장대, 튜브, 스티로폼 등)을 이용하여 구조합니다.
- 구조 경험이 없는 사람은 안전구조 이전에 무모한 구조를 하지 않습니다.
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- 물의 깊이는 일정하지않기 때문에 갑자기 깊어지는 곳을 주의합니다.
- 자신의 수영 능력을 과신하여 무리한 행동을 하지 않습니다.
- 장시간 계속 수영하지 않으며, 호수나 강에서는 혼자 수영하지 않습니다.
- 물놀이 도중 몸에 소름이 돋고 피부가 당겨질 때 몸을 따뜻하게 감싸고 휴식을 취합니다.
- 건강 상태가 좋지 않을 때나, 몹시 배가 고프거나 식사 후에는 수영을 하지 않습니다.
바른 자세로 물건 들기(The Right Way to Lift Heavy Objects)
- 가까이 가서 다리를 벌리고 박스를 다리 사이에 끼웁니다.
- 등을 곧게 편 상태로 무릎과 고관절을 펴면서 박스와 몸을 밀착합니다.
- 허리를 계속 편 채로 팔을 몸에 붙이고 허벅지의 힘으로 일어섭니다.
산불예방 안전수칙
- 입산 시 성냥, 라이터 등 인화물질 소지 금지
- 입산통제구역이나 폐쇄구간 등산로 출입 금지
- 야외 취사는 지정된 장소에서만! 취사 후 잔불 확인 필수
- 산림 인근, 논·밭두렁 및 영농부산물 소각행위 근절
차박캠핑 안전수칙(취침시)
- 무시동 히터 사용 시 창문 열고 환기 시키기!
- 배기가스가 조금이라도 차량 안으로 유입되면 인체에는 치명타!
- 일산화탄소 경보기 휴대하기!
- 일산화탄소 질식 사고를 대비해 휴대용 일산화탄소 경보기는 필수!
- 밀폐된 공간 안에서 난로 사용 금지!
- 안전인증 받은 전기, 가스제품 사용하기!
- 화재와 질식 사고 예방을 위해 침낭, 온수찜질기 등 사용하기!
캠핑 안전 수칙
- 텐트 환기구는 열어 두고 일산화탄소 경보기도 필수로 준비!
- 전기사용은 총 600W 미만으로 사용하기!
- 휴대용 가스레인지보다 큰 과대불판은 사용 금지!
- 취침 시 가스랜턴 소등하고 난로 등 난방기기는 텐트 밖에 두고 자요~
- *600W 미만으로 전기용품 세팅 Tip
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해당 용품의 '소비전력' 미리 확인하기
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- 동계캠핑 600W 구성 예시
- 전기매트 150W / 미니온풍기 400W 가정
- 미니온풍기 + 전기매트 = 550W